Football Coaching School Moyen - Utilisez Ces 4 Conseils pratiques

Tacles Angle

Il est une excellente idée de pratiquer l'angle aborde avec votre défense, car pas tous aborde sont faites avec le droit adversaire en face de vous. Mettre en place un exercice simple avec deux joueurs, en tant que l'infraction avec la balle en cours d'exécution en ligne droite, l'autre comme le défenseur court vers lui à un certain angle. En tant que défenseur, il sera nécessaire d'ajuster son corps pour couvrir la distance la plus courte vers le porteur du ballon, et faire l'arrêt en plaçant son pied carrément en face, et se souvient de la sécurité pour mettre sa tête en face du porteur de ballon. Le défenseur suit à travers avec le matériel en redressant ses genoux dans un mouvement de type travail à la longe, enveloppant ses bras autour du porteur du ballon pour le tirer vers le sol ou le pousser hors côtés.

L'importance de l'apprentissage de la Playbook

Pratiquer des jeux est amusant, et aussi très important. Lorsque vous maîtrisez votre partie du jeu, il permettra de renforcer votre équipe et vous-même. Parce que joue au football peut être complexe, il est important que vous compreniez et suivez les instructions de l'entraîneur. Comme vous commencez à pratiquer le jeu assurez-vous de le ralentir, il n'y a pas de sens dans la pratique des erreurs. Comme toujours, quand on apprend une nouvelle pièce, n'hésitez pas à demander de l'aide individuelle à maîtriser les techniques nécessaires. Après la pratique est plus visualiser le jeu dans votre esprit. Aller au-dessus encore et encore, et vous trouverez que votre esprit vous aidera à apprendre les pièces de théâtre, même quand vous dormez.

Apprendre les bases de capté une passe de Football faible

Cela signifie que, les quarts-arrières de course, récepteurs, etc sont passés par les mouvements plusieurs fois et de savoir comment réagir à des situations sur le terrain. Une situation que les joueurs plus offensifs devront faire face à la capture est faible. Un scénario pas si parfait est un fourre bas passé. D'abord conserver les pinkies ensemble vers le bas bas pour faire une pelle. Cela garantit que le ballon ne glisse pas entre les doigts. Deuxièmement, maintenir au ras du sol comme une référence à vos genoux doit être de niveau avec les coudes, et si cela signifie que vous êtes à quatre pattes et une meilleure complètes aucun verges supplémentaires que une passe incomplète. Une fois que vous avez le football dans vos mains, il ramasser et rangez. Utilisez vos mains et non votre corps. Gardez vos yeux à droite sur le ballon. Attrapez d'abord, puis vous inquiétez pas en cours d'exécution.

Empêcher échappés avec des techniques fortes

L'un des aspects fondamentaux de courir avec un ballon de football à la balle de sécurité. Rien n'est pire pour votre équipe offensive, puis le retourner négligemment à l'autre équipe dans un échappé. La sécurité de base ball peut être décomposé en quatre étapes. D'abord récupérer le ballon avec la main la réalisation avec les conseils du football étant couvert avec vos doigts. Le deuxième point est votre avant-bras enroulé autour de la balle et la protection de la défense. Le troisième point est la sécurisation de l'autre point du football avec votre biceps en vous assurant qu'il est juste contre elle. Quatrièmement, tirer le football et bien serré contre votre cage thoracique de combler l'écart sur le football de tous les quatre côtés. Exécuter un couple d'exercices ont été le porteur du ballon traverse une meute de défenseurs à la pratique. En tant que votre boule de transport continue de s'améliorer vous assurerez moins chiffre d'affaires et une plus grande réussite sur le terrain.