Anti Aging Remèdes à la maison - Anti Aging Herbes

Parce que le vieillissement n'est pas une maladie et ne peut pas être guéri, nous allons nous concentrer sur quelques points principaux: Les types de conditions les gens développent à mesure qu'ils vieillissent, et le redoutable et le plus haï, le vieillissement prématuré.

Comme nous vieillissons, nous réalisons rapidement que la vitalité, nous avons apprécié que les enfants nous a maintenant abandonné à l'âge adulte. Comme nous vieillissons, les fluides corporels essentiels tels que les fluides de reproduction, de l'humidité de la peau, les sécrétions du système endocrinien (hormones), et les sécrétions de base tels que la lubrification des articulations se sont taris et diminuée. Rides de la peau, la dysfonction sexuelle et les conditions arthritiques sont tous à la suite de cet accident. Les hommes et les femmes sont affectés différemment en fonction de ce que les hormones sont impliquées.

Anti-âge pour les hommes

L'un des problèmes les plus courants du vieillissement pour les hommes est une libido diminuée. Il s'agit d'un résultat d'une réduction des niveaux de testostérone. En outre, la prostate commence à agrandir résultant dans ce qui est connu sous le nom HBP (hypertrophie bénigne de la prostate), qui si rien n'est fait peut causer une variété de problèmes urinaires. Ces problèmes incluent, miction trop fréquente, ne pas uriner assez, et dans la douleur les cas graves.

Le passage hormone mâle peut grandement bénéficier de l'exercice, et un sommeil suffisant. L'activité physique est également bon pour la prostate et pourrait aider à diminuer l'élargissement de la prostate. La prostate est une glande située derrière le scrotum masculin, et peut être ressentie par l'anus. En outre, le type régulier Kegel exerce tous les jours, où l'on contracte les muscles de façon répétitive sphincter de l'anus, comparables à la motion d'essayer d'arrêter et de commencer à mi-chemin d'uriner, répété un certain nombre de fois de suite pendant toute la journée, est un traitement très efficace pour maintenir la santé de la prostate.

Les problèmes de prostate mâles peuvent être aidés énormément à une variété d'aliments et des herbes. L'action connue des aliments et des herbes qui atténuent l'HBP est de contrecarrer le développement de la testostérone en dihydrotestostérone dans la prostate. Un des plus simples traitements pour maintenir la santé de la prostate est de manger quelques cuillères à soupe de graines de citrouille chaque jour. Prenant supplémentation en zinc est également très utile à l'abandon de la taille de la glande de la prostate.

Un certain nombre d'herbes disponibles sont tout aussi efficaces que les médicaments médicament pour la prostate, mais sans les effets secondaires. Ces herbes incluent baies de palmetto de scie, Pygeum, et la racine des orties.

Anti vieillissement herbes

Le meilleur herbe anti-vieillissement est une herbe chinoise grande que vous ne trouverez nulle part, mais la Chine. L'herbe est appelée Wuling ginseng. Bien qu'il soit appelé ginseng, il n'est pas lié à la famille du ginseng. Il s'agit d'un champignon qui pousse dans un terminaire fourmi jeté blanc. En raison de ses avantages toniques immunitaires, de la vitalité croissante, tout en induisant le calme en même temps, reposant état et largement le traitement d'un certain nombre de symptômes liés aux déséquilibres hormonaux, il est fortement associés avec le ginseng.

Cette herbe est bénéfique pour tous les âges, mais il est un remède universel pour tous les déséquilibres liés au vieillissement.

Cette herbe a du système immunitaire et des propriétés anticancéreuses, ce qui augmente le système immunitaire en augmentant les globules blancs. En outre, il augmente l'action cytotoxique des macrophages à détruire les cellules tumorales en stimulant la production d'interleukine lymphokine.

Cette herbe a des propriétés anti-anémie fonction, qui est utile dans l'escalade des globules rouges et donc, contrecarre l'anémie.

Cette herbe a également sédatif, le sommeil l'amélioration, et qui améliorent la mémoire des propriétés dans lesquelles, il favorise des modes de sons, un sommeil réparateur. En accord avec cela, elle a une action protectrice cerveau unique, l'amélioration de la mémoire et soulager la dépression.

Cette herbe est également antifatigue, dans lequel il augmente l'énergie et neutralise le stress, comme l'a confirmé dans un certain nombre d'études.

Cette herbe a également une action antisenility; études ont été faites en utilisant une mouche à fruit féminin, dans lequel il a prolongé significativement sa durée de vie.

Cette herbe aide également la production d'urine et de la fréquence, dans lequel elle a augmenté le débit urinaire de rats par une à cent et quarante pour cent, et chez l'homme, cela signifie une meilleure sortie urinaire et éventuellement moins fréquentes envies. Il a également amélioré l'urée et d'azote de filtration, ce qui aide désintoxication globale.

Wuling le ginseng a été prouvé à maintes reprises dans une variété de tests et d'études menées par le fabricant chinois d'être bénéfique pour une litanie de problèmes liés aux hormones chez les hommes et les femmes. Lorsque les études ont été faites sur les hommes atteints d'HBP, il a été constaté à plus de 90 pour cent efficace dans la réduction de la taille de la prostate et la régulation du débit d'urine. Dans le cas des femmes, il a été jugé très utile pour réguler les menstruations à travers tous les âges ainsi que les symptômes avant et survenant au cours de la ménopause.

Les femmes et le vieillissement

Quand il s'agit de femmes, la périménopause, la ménopause et postménopause sont tous des situations différentes avec des considérations différentes. La signification exacte de la ménopause est la période commençant un an après le cycle mensuel a cessé. Néanmoins, la période précédant la ménopause aussi appelée périménopause peut procéder pendant des années avant qu'il y ait un arrêt notable de la menstruation. Les bouffées de chaleur, troubles du sommeil, mauvaise mémoire, sautes d'humeur, des maux de tête, sécheresse vaginale, sueurs nocturnes et sont tous une grande variété de symptômes ressentis au cours de cette période. Selon les individus, ces symptômes peuvent durer des années, voire des semaines.

Comme une façon temporaire pour soulager les symptômes, certains médecins recommandent une chirurgie de remplacement d'hormone. Au cours de cette procédure et l'œstrogène / progestérone ou est pris sous forme de complément. La plupart des femmes cependant, ne pas opter pour cette procédure, car il est censé augmenter le risque de cancer du sein. Par conséquent, les alternatives à ce traitement, qui comprennent la nourriture oestrogénique et fines herbes, sont une alternative bienvenue pour la plupart des femmes.

L'exercice est parmi l'un des meilleurs traitements pour les problèmes liés à l'âge pour les hommes et les femmes. Essayez de démarrer et de maintenir un programme d'exercice régulier. Un autre élément important pour la régulation des hormones est appelé isoflavones. Ces composés trouvés dans certaines herbes et les aliments sont en mesure d'engager les sites récepteurs d'hormones dans le corps et soit absorption de l'hormone bloc si elle est trop ou lui permettre en se convertissant à l'hormone nécessaire quand il est trop peu.

La vitamine E et la vitamine C ont été reconnus par un certain nombre de femmes d'être très efficace pour soulager les bouffées de chaleur et autres symptômes de la ménopause. Un certain nombre d'études ont prouvé les expériences positives de ces vitamines. La vitamine E est également connu comme la vitamine anti-vieillissement, et est bénéfique pour la santé coronaire.

Avant et pendant la ménopause il ya des herbes bénéfiques qui ont prouvé leur efficacité sur la durée de plusieurs années. Un de ces herbes est actée à grappes noires, qui a été utilisé par les femmes amérindiennes et femmes immigrantes européennes. Actée à grappes noires contient une activité oestrogénique, qui a été prouvé au cours des études récentes en Allemagne. Les symptômes de la ménopause, y compris les bouffées de chaleur et la sécheresse vaginale inconfortable en raison de l'oestrogène ont diminué ont été réduits en utilisant cette herbe.

Une autre plante bien connue de l'Europe a appelé chastetree baie est connue pour normaliser les hormones sexuelles féminines. Il a exiger des prestations en aidant à réguler la progestérone et les niveaux d'oestrogène et de lutter contre toutes les irrégularités menstruelles ainsi que la dépression liée au trouble prémenstruel et les années de la ménopause.

Le trèfle rouge est une autre grande herbe, elle est liée à la famille des haricots, et comme son cousin le soja, est riche en isoflavones puissants et augmentera naturellement œstrogènes. Cette herbe est également avérée avoir des propriétés anticancéreuses.

Dong Quai est une plante utilisée en médecine traditionnelle chinoise comme un tonique du sang pour les femmes, et il aide à réguler les menstruations. Il agit en favorisant la circulation tout au long de la cavité utérine et par conséquent le renforcement de toutes les fonctions connexes.

Bien que les hormones en déclin est une des causes évidentes principalement du vieillissement chez les hommes et les femmes, il ya d'autres symptômes et les tendances ainsi. Les hommes et les femmes, mais plus encore chez les femmes, la fonction thyroïdienne ralentit pendant que nous vieillissons et le métabolisme lié lent de nourriture se traduit souvent par l'obtention du poids. Les maladies cardiovasculaires et l'ostéoporose devient également un plus grand risque. Problèmes arthritiques et rhumatismales sont également omniprésents plaintes du vieillissement.

Le vieillissement prématuré

Rides, assécher la peau, fragilité des os, des cheveux gris, et la perte de désir sexuel sont tous des symptômes généralement associés au vieillissement. Ces symptômes peuvent se manifester chez les hommes et les femmes dès la trentaine ou la quarantaine. Le vieillissement est également un problème génétique, mais à travers la vie des changements de style et une alimentation saine et l'exercice, il peut être significativement ralentie. Si vous êtes sérieux au sujet de ralentir le processus de vieillissement, un programme de grande longévité qui comprend l'exercice, alimentation saine, l'air pur, un sommeil réparateur, et éliminer le stress vous mettra sur la bonne voie.